Temps
Combien de temps faut-il laisser une bouillotte chaude sur une douleur ?
Une bouillotte chaude est idéale contre les douleurs musculaires. Si votre bouillotte en caoutchouc n’est pas recouverte d’une enveloppe en tissu, pensez à la recouvrir d’un linge pour éviter une brûlure de la peau. Et contrairement à ce que l’on croit, il faut mettre tout simplement de l’eau chaude mais pas bouillante. Il n’y a pas de temps défini quant à son application, vous pouvez le mettre pendant quelques minutes jusqu’à ce que la douleur s’estompe mais il ne faut pas vous brûler.